你在購買瓶裝、罐裝果汁時有注意過上頭的標示嗎?像是標示100%純果汁的商品,其實根本是還原果汁,有的鮮果汁裡頭甚至只有10%的果汁含量,台北市衛生局就提醒,你喝下的糖水多過果汁,民眾購買時要特別注意。
哇,有果肉喔,百分百自然耶,不過你知道你到底喝進什麼嗎?桌上這一罐罐果汁感覺起來新鮮營養,但其實像這一整罐黃橙橙的,但果汁含量其實只有10%。這罐果菜汁也只有52%,甚至連這罐上頭寫著100%新鮮自然好喝,仔細看下面這行字,小小的濃縮果汁。
台北市衛生局就說,買果汁前得看仔細,果汁濃縮稀釋、含量變少,添加物讓身體負擔也變大,但你以為像這種寫著100%的芒果汁就營養嗎?其實經過高溫消毒,營養成分也被破壞,想要喝進果汁的營養素還是喝這種,水果當場現榨,天然的尚好。
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