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英國規定　五歲以下孩子也要運動 (中廣)
11 Jul 2011, 11:25 pm

根據英國新規定，減肥要從小開始，五歲以下的孩子就要開始運動。

英國衛生部說，兒童從小開始，就要多活動，防止他們坐著不動，長大後陷入肥胖。

根據這項規定，五歲以下的孩子如果可以走路，每天應該要求他們至少活動三小時，家長應該避免孩子坐著不動，例如看電視或者被綁在嬰兒車上。

至於那些還不能走的兒童，英國衛生部建議家長，儘量讓孩子多活動，例如肚子向下趴著，在床上活動，或者由父母帶孩子游泳。

英國衛生部強調，他們提出這個建議，主要是避免孩子長大後變成胖子，罹患各種疾病。

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